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2017-3-30 23:20:12来源于:新闻联盟!
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  中新网北京3月24日电(记者 马学玲)针对近期全国发生的多起法院干警遭报复伤害等恶性事件,最高人民法院党组副书记、常务副院长沈德咏24日在北京强调,要创新安全保卫措施,有效提高法院安全防护能力。

资料图:最高人民法院。中新社记者 李慧思 摄资料图:最高人民法院。中新社记者 李慧思 摄

  24日,最高人民法院在北京举办全国法院安保工作专题视频讲座,沈德咏作如上表述。

  沈德咏指出,今年以来,全国发生多起法院干警遭报复伤害等恶性事件,充分说明法院安保工作形势严峻、任重道远。最高人民法院及时出台《人民法院落实〈保护司法人员依法履行法定职责规定〉的实施办法》,并采取了一系列加强法院安保工作的措施。

  沈德咏强调,要积极向地方党委、政府汇报文件精神,提出细化落实方案,确保中央的好政策、最高人民法院的新措施在本地本院落地生根。对法官和其他干警在依法履职过程中遭遇阻挠妨碍、人格侮辱、打击报复等情形的,各级法院领导干部要及时协调部署,制止非法非礼行为,打击违法犯罪。

  沈德咏要求,要创新安全保卫措施,有效提高法院安全防护能力。要更新完善安防基础设施,推动警用装备设施更新换代。要重心下沉,注重向基层和一线倾斜,优先为基层法院、派出法庭和窗口单位配足硬件设备,在一线执法、执勤的干警必须全部佩带并使用执法记录仪、录音电话等固定证据设备和必要的个人防护装备。

  沈德咏透露,最高人民法院将会同公安部完善相关工作机制,对严重侵犯法官人身权利、损害司法权威的案件坚决严惩不贷。

  沈德咏进一步强调,要加大对危害法院干警人身安全行为的打击惩处力度,坚决打击惩处危害审判执行秩序和法院干警人身安全的违法犯罪行为。(完)

产科医生叮嘱产后护理十攻略  辣妈身材恢复很容易

  “月子”是一些产妇的多事之秋,产褥感染、产褥出血、产后抑郁、产褥中暑等疾病都容易在这个阶段发生,民间一些关于“坐月子”的风俗,也给产妇身体健康带来不利影响。在饮食结构、生活环境已经大为改变的今天,再完全照搬过去一些不恰当的传统,就显得太不合理、不科学了。因此,新妈妈既要重视产褥期的护理和保健,也不必迷信“坐月子”的陈规旧俗。产科医生提醒,这十大攻略需谨记。

  一、身体条件允许了就可以洗澡 洗头

  传统坐月子是不能洗澡洗头。实际上,如果顺产时进行了侧切,顺产后4天由于伤口原因推荐暂时不洗澡,可以擦浴和洗头,伤口愈合后就可以淋浴了;剖腹产的妈妈应在伤口完全长好后(通常需要2周左右)再洗澡,期间也可以擦浴和洗头,但应注意不要让水污染伤口,还要防止因体力不支而摔倒。注意只能淋浴不能盆浴。

  冬天洗澡洗头时需注意保暖。家人应提前预热好卫生间,只洗淋浴不洗盆浴,洗后及时擦干、穿衣、吹干头发、避免感冒。

  二、每天刷牙,餐后及时漱口

  我国很多地方有“生一个娃,掉一颗牙”之说,传统习俗认为,冬季产妇刷牙会引起牙痛病。其实月子里不仅能刷牙,而且需要刷牙,需要比平常时更注意口腔卫生。产妇产后抵抗力降低,更容易口腔感染,加上月子里进餐次数多,如果不刷牙,食物残渣长时间停留,容易导致牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。

  需注意:产妇宜用软毛或超软毛牙刷,提前用热水把牙刷泡软,还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。

  三、避免同房

  坐月子是禁止同房的。

  产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,子宫,卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。

  四、勤换衣物

  尽量选择棉制衣物,吸汗透气。衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,应多准备一些内衣、内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换,避免着凉。换下来的衣物应尽快清洗,洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。

  五、避免大鱼大肉、大量喝油汤。

  传统观念认为,产妇身体虚弱需要补血补气。其实,中医观念讲究“虚不受补”,产妇身体虚弱根本不适合进补,做好营养均衡最重要。产妇喝过多的汤容易引起乳房胀痛,处理不当还会引起乳腺炎。要想产后早泌乳,一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房,刺激妈妈的乳腺管全部畅通,再喝些清淡少油的汤,如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等,对妈妈下奶有帮助。

  六、室内要通风

  —些地方的传统是:月子里不能见风、不能开门开窗,夸张的还用红布包头、厚厚的被褥捂得严严实实的,以避免“产后风”。其实“产后风”多指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染,现在已经非常罕见。

  如果长期不通风,会导致房间空气变差、细菌浓度升高,产妇和宝宝抵抗力下降,更容易生病。产妇和宝宝的房间应该定时通风,新鲜和流通的空气不仅让人心情舒畅,也保障室内不会有过多致病菌的蓄程。正确做法是,每天通风2至3次,每次15至30分钟。如果月子是在寒冷的冬天,通风时产妇和宝宝需换个房间,避免直接吹冷风。

  七、注意休息,动静相辅

  产妇产后与平常人相比,的确需要多卧床休息,但绝不是卧床不动!产妇产后处于高凝状态,非常容易发生下肢深静脉血栓、肺栓塞,每年都有不少产妇发生这样的情况。

  产妇月子里需要适当活动,经常下地走走,并在床上多做肢体活动,这不仅能预防下肢深静脉血栓,还能促进胃肠道蠕动、促进排气排便、促进恶露排出、有利于产后恢复。适当的下地运动还可以锻炼盆地肌群、增强盆地韧带,减少子宫脱垂的发生。

  那么多少活动量算是适当的呢?那要听从自己身体的安排了。当你觉得自己想下地走走的时候就多走走,当你觉得想躺床上休息的时候就多躺躺。

  八、合理用眼,避免流泪

  经历了妊娠和分娩,产妇产后身体虚弱、各器官都处在脆弱阶段,需要多休息,眼睛也是如此。少以用眼、多以睡眠,对增加乳汁分泌、增强抵抗力都有好处。但也没必要走极端、完全禁止,否则什么娱乐活动都没有,很容易引起产妇的心理疾病,如产后抑郁症等。但需要注意科学用眼:姿势应正确,不应躺床上看书玩手机;时间应合适,每次时间都不宜超过半小时,也不能过于频繁;看电视应注意保持距离;每隔一段时间就应该起身走走、看看远处。

  九、收肚子

  产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。加强型收腹依对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹依能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。

  十、保持愉快的心

  产后体力允许则应适当出门和社交,家人应多关注产妇,注意产妇的心理疏导,避免出现产后抑郁。一般宝宝出生后,全家人的注意力和重心会放到宝宝身上。其实,月子里全家人的重心应该放在妈妈身上。宝宝刚出生,除了吃奶就是睡觉,顶多穿插点便便花絮,不需要啥照顾。把妈妈照顾好了,让产妇吃、睡好、心情好,作息规律,才能奶又多质量又好,宝宝吃了才会健康。妈妈们自己也应该适时调整自己的心情。

原标题:产科医生叮嘱产后护理十攻略 难怪身材这么好

值班主任:贺燕

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