囊谦县白条套现

编辑:上虞新闻网
2017-3-30 22:47:43来源于:上虞新闻网
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深圳新闻网讯 受冷空气影响,本周末将开始连续性断崖式降温,周六将降至17℃,周日降至14℃,而下周一则跌至13℃,气温下降明显,提醒市民关注市气象台发布的最新信息,适量增添衣物,避免着凉。

市气象台预测,24日多云间阴天,早晚有轻雾或雾,气温20-27℃;25-26日受冷空气影响,北风加大,云量增多,渐转阵雨天气,周日白天雨势明显,并伴有雷暴,气温明显下降;27日天气转晴朗,早晨最低气温13 ℃左右;28-29日多云为主,早晚雾气明显,天气再转暖湿。(记者史青玉)


 

  肾好身体就好,因为肾是先天之本。补肾这个做法,随着大家生活水平的提高,已经成为男女间流行的一种活动。补肾是男性追求的,更是女人需要的,因为女性身体不好,在饮食调理上补肾很重要。

  一、男女补肾壮阳,日常饮食有讲究

  人的性功能和食物之间是相辅相成,互相依赖的。我们可以通过一定的食物选择,达到强精、壮阳和补肾的功效。

  1、每天都吃优质蛋白质食物

  优质蛋白主要来源于禽、蛋、鱼、肉类的动物类蛋白和豆类蛋白。因为蛋白质含有人体每天所需要的多种氨基酸,所以,它是精子生成的重要原料,而且能提高性功能和消除疲劳。

  2、适当摄入适量的脂肪

  因为大家都会担心自己胆固醇过高,所以采取了少吃的原则,但从性功能的维护角度看,应适当的摄入脂肪量。

  二、女性补肾的食材都有哪些

  1、阿胶

  血虚经少的女性吃效果佳,因为阿胶多种氨基酸,治疗贫血效果挺好,还能改善体内钙平衡。

  推荐阿胶炖红枣:用30颗红枣煮熟,加入10克阿胶炖化即可。

  2、黑豆

  用于肾亏月经稀少。食用黑豆核桃炖猪腰最好,50克黑豆,30克核桃仁,1个猪腰,炖2小时,放适量盐调味。

  3、黑芝麻

  黑芝麻有补肝肾,益精血的功效。推荐黑芝麻炖鸡:50克黑芝麻塞入鸡肚中,炖2小时即可。

值班主任:田艳敏

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